ＦａｓｈｉｏＮ　ＧｉｒＬ

Hi :->
FashioN GirLょ♥

今日はあたしが朝飲んでるDrinkの紹介だよ:-)

『デトックス★ウォーター』

浄水にレモンを1／2個絞っただけのレモン水♪
あたしはレモンの皮も薄切りにして入れてみました:-D

レモンは消化活動をスタートさせて、代謝作用・抗菌作用・免疫力を高める効果があるの♪
だから朝起きて一番に口にするのはこのデトックスウォーター♥

レモンを切ってるだけですっごくいい香りで癒される（*^_^*）

そして朝ご飯は




シリアル＆バナナ＼(^o^)／
バナナは白血球の働きを高めてがん細胞を攻撃してくれる効果もあるって知ってた?!:->
美容的効果は『しわ改善』効果!!!
コラーゲンの生成を助けたり、美肌効果もあるビタミンCもきちんと含まれてるよ♥
バナナは他の果物と比較して、カリウム・マグネシウム・ミネラル・食物繊維が多く含まれてるからオススメ♥

外見も大事だけど、体内から美人になろッ＼(^o^)／


★M&S★
NO Fashion NO Life...
FashioN GirL